Wake up and drink the coffee
Inspiration:
Motivation:
Advertisements
Feature Posts
-
Słonko
Dziś zaświeciło u mnie słonko.. Promyki były tak intensywne za dnia, że na moim biurowym tarasie śnieg przerodził się w kałużę 🙂 Jaka ulga.. mam nadzieję, że zima nie wróci, bo ja uwielbiam intensywne słońce. Jak temperatura sięga 35 st. C to czuję, że żyję! Jednak oprócz pięknego uczucia wiosny, pojawiło się coś jeszcze… a […]
-
Wake up sleepy head
Wake up and drink the coffee Inspiration: Motivation:
-
Thinspire me
Inspiracja dnia: Motywacje dnia:
-
FIT czy FAT? Jak zaczniesz ten rok?
Ja wybieram FIT 🙂 A Ty? Moje posiłki: Śniadanie (116,00 kalorii): Odżywka białkowa Lunch (164,00 kalorii): Serek wiejski ze szczypiorkiem Coca-cola light Kawa Obiad (373,00 kalorii): Halibut wędzony 179 g 3 kromki chlebka Wasa crispy ‚n’ light Podwieczorek (116,00 kalorii): 2 Pomarańcze Kolacja (212,00 kalorii): Twaróg 170 g Dżem malinowy niskosłodzony 30 g 1 Pomarańcza Razem: 981 kalorii […]
-
Day 2
Wczoraj postanowiłam po raz pierwszy zważyć się po okresie świątecznym 🙂 Trochę się bałam, że zobaczę kosmiczną liczbę, ale nie jest tak źle. Przytyłam kilogram. Tak się tylko zastanawiam.. jak można było się tak najadać, że mój organizm przytył w przeciągu 3 dni aż 1 kg! Przecież to nie zdrowe Dlaczego mówi się podczas odchudzania, […]
Skomentuj